WH Davies had geschreven: “Wat is dit leven als, vol zorg, als we geen tijd hebben om te staan en te staren?” Dit vers brengt de zinloosheid van het leven naar voren als we geen vrije tijd in ons leven hebben.
Mensen hebben de neiging om het leven serieus te nemen, proberen te slagen en al hun inspanningen en tijd steken in het bereiken van dit doel. Ondertussen vergeten ze dat het leven aan hen voorbijgaat. Waardevolle tijd opzij zetten voor een toekomstige periode om van het leven te genieten of nadat het doel is bereikt, zou ons beroven van de vreugdevolle en zorgeloze jeugd waarmee iedereen is begiftigd. Er wordt terecht gezegd dat alle werk en geen spel Jack een saaie jongen maakt.
Vrije tijd is een tijd die je uit het routinematige werk haalt om jezelf te ontstressen. Het is een tijd om alle dingen te doen die we leuk vinden en waarderen, zoals het nastreven van onze hobby’s en passies, en het brengt vervulling in ons leven. Vrije tijd verjongt het lichaam en verheft de geest. Het is quality time doorgebracht met vrienden en familie die betekenis geeft aan onze anders robotachtige levensstijl. Succes kan nooit succes zijn, tenzij het je echt geluk en zelfvoldoening geeft. Streven naar wereldse genoegens en luxe van het leven zonder enige aandacht voor het welzijn van jezelf en de mensen om ons heen, zou hetzelfde zijn als het najagen van een luchtspiegeling van vervulling.
Vrije tijd is een periode om onze hobby’s te cultiveren en om alle dingen te doen die de geest als mooi had gezien en wilde bereiken, maar niet kon vanwege tijdgebrek. Het kan een periode in het weekend of een jaarlijkse vakantie zijn, die ons de mogelijkheid geeft om enkele van onze hartenwensen te vervullen. Ieder mens verlangt toch naar zo’n vrije tijd. Workaholics hebben echter een hekel aan vrije tijd en noemen het tijdverspilling. Maar misschien dringt het besef tot hen door, in de schemering van het leven; berouw hebben omdat ze niet van hun vrije tijd hebben genoten. Helaas! het is te laat voor een dergelijke contemplatie. De tijd die voorbij is, komt nooit meer terug.
Voor een gezond en samengesteld leven moeten we streven naar een evenwicht tussen werk en vrije tijd. Vrije tijd is een essentieel ingrediënt en is het kruid van het leven. Om van een gezond leven te genieten, moet men behoorlijke vrije tijd in ons hectische werkschema injecteren. Om gezond, rijk en wijs te blijven, is het noodzakelijk om voldoende vrije tijd te hebben.