De feestdagen komen eraan en de vlaag van voorbereidingen wordt gevoeld terwijl we ons voorbereiden op die geweldige tijd met familie en vrienden. Herinneringen aan kinderfeestjes overspoelen onze geest en een gevoel van tevredenheid omhult ons als we onze aandacht richten op vakantietaken. Het volgen van tradities brengt continuïteit in ons leven, en de herinneringen kunnen zelfs een lach of twee oproepen als we ons de drukte herinneren van afgelopen vakanties, toen koks de kalkoen verbrandden of versierde bomen op de grond vielen.
Elke familie heeft tradities gekoesterd die hen samenbrengen, of het nu religieus van aard is, of persoonlijk van aard.
“We doen dit altijd bij ons thuis”, wordt vaak gehoord door groepen kinderen en volwassenen. Het geeft een gevoel van verbondenheid, acceptatie en een plek om te zijn die van jou is om te behouden.
Wanneer iemand sterft, is er een lege stoel aan de vakantietafel, zichtbaar of ongezien. Een sombere toon hangt boven de festiviteiten en verzacht de vrolijkheid, terwijl pijnlijke herinneringen aan de geliefde de geest verdringen te midden van de viering.
Rouw om een geliefde botst diep met de spontaniteit van een leuke vakantie. Het kan overweldigend verdriet en droefheid veroorzaken, waardoor het bijna onmogelijk wordt om te vieren voor de rouwende(n), en anderen hulpeloos te maken in het kielzog van dergelijke pijn.
Ondanks de pijn kan er een helende balsem komen van die vreugdevolle festiviteiten die we met onze dierbaren vieren. Het lawaai en de commotie kunnen voor iedereen overweldigend zijn, maar vooral voor degenen met een gebroken hart, wiens geliefde er niet is om deze dag met hen te delen. De aanwezigen doen hun best om de rouwende te “opbeuren”, tevergeefs.
Nabestaanden helpen gaat niet over het opvrolijken van iemand; het gaat over het delen van hun verdriet om de last te verlichten. Hier zijn enkele prachtige geschenken die u een vriend of familielid kunt geven die rouwt om het verlies van een geliefde.
o Luisteren is een magische balsem die de pijn van verlies verzacht. Luister met stille aandacht, zodat de persoon de tijd heeft om het volledige verhaal te vertellen. Er wordt gezegd dat niemand over verdriet wil praten. Dat is waar, maar op één uitzondering na. Degenen die in de rouw zijn, willen en moeten er net zoveel over praten als anderen zullen luisteren. Genezing begint wanneer een vriend gaat zitten en vriendelijk vraagt om hun verhaal te horen.
o Het delen van herinneringen aan de geliefde, serieus en grappig, is een gezegend koord dat de levenden emotioneel verbonden houdt met degenen die ze hebben verloren. Humor brengt geen oneer; het geeft eerder leven aan de herinnering aan iemand wiens lach we herinneren. Anekdotes van degenen die onze geliefde ook missen, herinneren ons eraan dat mensen veel levens raken en op speciale manieren worden herinnerd.
o Het comfort van aanraking geeft onmetelijke troost aan degenen die rouwen. Het vasthouden van iemands hand verbindt je en geeft je de geruststelling dat je niet alleen bent. Een arm om de schouders trekt iemand naar zich toe, waardoor contact mogelijk is dat geborgenheid en gemoedsrust geeft. En knuffels zijn altijd in orde. Iemand in je armen sluiten is meer dan troost; er staat: “Ik voel je pijn en genezing zal komen.”
o Samen huilen reinigt zowel de geest als de ziel. Tranen zijn een bevrijding en een erkenning dat verdriet en pijn uitdrukking nodig hebben. Als iemand huilt, huil dan mee. Het maakt de cirkel rond van de vreugde die wordt ervaren bij het kennen van de overledene.
Terwijl de feestdagen elk jaar naderen, zult u worden herinnerd aan die moeilijke tijd toen u voor het eerst uw geliefde verloor. Maar het vieren van de vertrouwde tradities met mensen die van je houden, geeft een gevoel van stille vrede en vreugde.
Ik wil je achterlaten met een citaat uit het boek Je kunt beter herkennen! Door Valerie Rose (Beaver’s Pond Press, Edina, MN. 2002).
“Liefde is wat er tijdens de feestdagen bij je in de kamer is als je stopt met het openen van cadeautjes en luistert.” – Bobby, 5 jaar oud
Omarm de hoop. De vreugde van feest en de vrede van tevredenheid kan je helende balsem zijn.